| Praca w biurze przy komputerze | |
Wysłany: Czw 23:04, 28 Lip 2016 |
|
|
melania |
Bywalec |
|
|
Dołączył: 05 Sty 2014 |
Posty: 179 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Codziennie spędzam przed komputerem 8 godzin strasznie odbija się to na moim zdrowiu. Mam okropne bóle pleców próbowałam wiele sposobów ale żaden nie dał rezultatów. Co jeszcze może mi pomóc? |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
| | |
Wysłany: Pią 2:16, 29 Lip 2016 |
|
|
aliszka |
Stały Bywalec |
|
|
Dołączył: 05 Sty 2014 |
Posty: 199 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ruch.
Ruch i jeszcze więcej ruchu. Jeśli wracasz z pracy, to na piechotę. Nie siedź przed telewizorem. Proponuję wieczorny spacer - jeśli masz psa, na pewno się ucieszy. Koniecznie poczytaj [link widoczny dla zalogowanych]
Siedzący tryb życia może niestety nieść za sobą bardzo przykre konsekwencje i właśnie się o tym przekonujesz. |
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez aliszka dnia Pią 15:02, 29 Lip 2016, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
|
| | |
Wysłany: Sob 16:20, 13 Sie 2016 |
|
|
Katarzyna30 |
Student |
|
|
Dołączył: 28 Gru 2013 |
Posty: 62 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
No to ja mogłabym tu polecić wybranie się na masaz leczniczy,
z takich jak profesjonalnie robią tutaj np. [link widoczny dla zalogowanych]
przy czym nie na 1 bo 1 to niewiel daje, ale na serię, dzięki której mięśnie spięte puszczają, poprawia się krążenie, ukrwienie i naprawdę kręgosłup i Ty "czujecie się" zupełnie inaczej:)
Jeśli nie miałaś okazji być na takim masażu to warto. |
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|