Rejestracja FAQ Użytkownicy Szukaj Forum www.dwudziestolatki.fora.pl Strona Główna

Forum www.dwudziestolatki.fora.pl Strona Główna » Zdrowie i kondycja » Praca w biurze przy komputerze
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
Praca w biurze przy komputerze
PostWysłany: Czw 23:04, 28 Lip 2016
melania
Bywalec

 
Dołączył: 05 Sty 2014
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


Codziennie spędzam przed komputerem 8 godzin strasznie odbija się to na moim zdrowiu. Mam okropne bóle pleców próbowałam wiele sposobów ale żaden nie dał rezultatów. Co jeszcze może mi pomóc?


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Pią 2:16, 29 Lip 2016
aliszka
Stały Bywalec

 
Dołączył: 05 Sty 2014
Posty: 199
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


Ruch.
Ruch i jeszcze więcej ruchu. Jeśli wracasz z pracy, to na piechotę. Nie siedź przed telewizorem. Proponuję wieczorny spacer - jeśli masz psa, na pewno się ucieszy. Koniecznie poczytaj [link widoczny dla zalogowanych]
Siedzący tryb życia może niestety nieść za sobą bardzo przykre konsekwencje i właśnie się o tym przekonujesz.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez aliszka dnia Pią 15:02, 29 Lip 2016, w całości zmieniany 1 raz
Zobacz profil autora
PostWysłany: Sob 16:20, 13 Sie 2016
Katarzyna30
Student

 
Dołączył: 28 Gru 2013
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5


No to ja mogłabym tu polecić wybranie się na masaz leczniczy,
z takich jak profesjonalnie robią tutaj np. [link widoczny dla zalogowanych]
przy czym nie na 1 bo 1 to niewiel daje, ale na serię, dzięki której mięśnie spięte puszczają, poprawia się krążenie, ukrwienie i naprawdę kręgosłup i Ty "czujecie się" zupełnie inaczej:)

Jeśli nie miałaś okazji być na takim masażu to warto.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Praca w biurze przy komputerze
  Forum www.dwudziestolatki.fora.pl Strona Główna » Zdrowie i kondycja
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)  
Strona 1 z 1  

  
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.
Regulamin